PRONTUARIO PRACTICO CURSO BASEBALL & SOFTBALL

PRONTUARIO PRÁCTICO 

Curso: “Baseball" & "Softball”     Prof. Carlos A. Vega Ríos, Ma. Ed.

Estándar de Contenido: DOMINIO DEL MOVIMIENTO: El estudiante es capaz de ejecutar eficientemente destrezas motoras y patrones de movimientos necesarios para llevar a cabo una variedad de actividades de físicas.

Descripción del Curso

A aplicación de las destrezas básica del juego de “Baseball” y “Softball”.

Objetivo

Durante, el curso estudiante podrá:

1. Describir una serie de destrezas básica, que tendrá que usar durante un juego.

2. Ejecutar y Reconocer la responsabilidad de un dominio de las destrezas básica del “Baseball” y “Softball” como:

            a. Lanzamiento

            b. Lanzamiento por el lado del brazo.

            c. Fildeo de roleta (por el piso).

            d. Fildeo de línea.

                                  e. Fildeo de elevado.

                                  f.  Bateo

                                  g. Toque de bola.

                                  h. Corrido de base.

                                  i. Deslizamiento. 

Terminales

A. Objetivo de las Destrezas Básica Juego de Baloncesto.

Capacitante

A. Lanzamiento

B. Lanzamiento por el lado del brazo.

C. Fildeo de roleta (por el piso).

D. Fildeo de línea.

           E. Fildeo de elevado.

           F. Bateo

           G. Toque de bola.

           H. Corrido de base.

             I. Deslizamiento.

Capacitante Específico

A. Aplicar las Destrezas Básica del Baloncesto como:

1. Lanzamiento

2. Lanzamiento por el lado del brazo.

3. Fildeo de roleta (por el piso).

4. Fildeo de línea.

                      5. Fildeo de elevado.

                      6. Bateo

                      7. Toque de bola.

                      8. Corrido de base.

                      9. Deslizamiento.

            B. Descripción de los siguientes términos:

1.  “Home”

                      2.  Almohadilla                             

                      3.  Goma de lanzar

                      4.  Bola

 5.  Bate

a.  Aluminio

b.  Madera  

6. Guante

7. Casco

8. Coquilla

9. Carreta

10. Peto

11. Espinillera

Libro de texto Recomendados

A.  Enciclopedia de los Deportes. España: Cultural, S.A., 1994.

B.  Softball Fundamentos Básicos.  Puerto Rico: Inst. Cap. Tec.

C.  Kennedy, E. (1981).  Special Olympics Softball.
                           Special Olympics, Inc.    

Evaluación

Ø  Exámenes Escritos

Ø  Examen Práctico

Ø  Examen Final Práctico (dividido en 4 Etapas)

Ø  Proyecto Especial

Ø   Asistencia, Puntualidad, Trabajos Escritos, Disciplina,

     Participación (clase), Participación (clase práctica) y

     Relación con los compañeros de clase y otros.

Nota: El método y contenido del curso puede ser modificado si el 
           profesor determina su necesidad.

PRONTUARIO PRACTICO CURSO BALONCESTO

PRONTUARIO PRÁCTICO   

Curso: “Baloncesto”                    Prof. Carlos A. Vega Ríos, Ma. Ed.

Estándar de Contenido: DESARROLLO MOTOR: El estudiante es capaz de desarrollar la competencia motora en variedad de formas de movimiento: destrezas fundamentales, juegos, baile deportes, actividades, deportes, actividades en la naturaleza, entre otras, identificando, aplicando y combinando elementos específicos de los conceptos estudiados en situaciones de mayor complejidad.

Descripción del Curso

A aplicación de las destrezas básica del juego de Baloncesto.

Objetivo

Al finalizar el curso, el estudiante podrá:

1. Describir una serie de destrezas básica, que tendrá que usar durante un juego.

2. Ejecutar y Reconocer la responsabilidad de un dominio de las destrezas básica del baloncesto como:

a. Dribleo

b. Pase

c. Tiro al Canasto

d. Rebote

                                e. Defensa

                                f. “Fastbreak”

                                g. Otros…

Terminales

A. Objetivo de las Destrezas Básica Juego de Baloncesto.

Capacitante

A. Dribleo

B. Pase

1.    Pase de pecho

2.    Pase de rebote o picado

3.    Pase de “Baseball”

4.    Pase sobre la cabeza

5.   Pase de espalda

C. Recepción

D. Tiro de Campo

1.    Tiro estático

2.    Tiro libre

3.    Tiro brincado

4.    Tiro de güira

5.    Tiro de gancho

D. Rebote

1.    Ofensivo

2.    Defensivo

E. Defensa

1.    Hombre a Hombre

2.    Zona

F. “Fastbreak”

G. Otros…

Capacitante Específico

A. Aplicar las Destrezas Básica del Baloncesto como:

1. Dribleo

2. Pase

3. Tiro al Canasto

                     4. Rebote

                     5. Defensa

                     6. “Fastbreak”

            B. Descripción de los siguientes términos:

1.  Dribleo

2.  Pase

3.  Tiro al Canasto

4.  Rebote

5.  Defensa

                     6.  “Fastbreak”

                     7.  Jugadores

                     8.  Tiro Libre

                     9.  Defensa

                    10. Defensa Hombre a Hombre  

Libro de texto Recomendados

A.  Enciclopedia de los Deportes. España: Cultural, S.A., 1994.

B.  Baloncesto Nivel I. Esc. Nacional de Entrenadores. Departamento

de Recreación y Deportes. Puerto Rico, 2005.

 Evaluación 

Ø  Exámenes Escritos

Ø  Examen Práctico

Ø  Examen Final Práctico (dividido en 4 Etapas)

Ø  Proyecto Especial

Ø   Asistencia, Puntualidad, Trabajos Escritos, Disciplina, Participación (clase),

      Participación (clase práctica) y Relación con los compañeros de clase y

      otros.

Nota: El método y contenido del curso puede ser modificado si el profesor determina su necesidad.

HISTORIA DEL BASEBALL

Historia del Baseball

Introducción

            Existen una serie de versiones del inicio del béisbol a nivel mundial, sin llegar a una definición concreta de cuál fue el origen de éste lindo deporte.  Se dice que antes de la era cristiana, 3000 años A.C. ya se tenía conocimiento de lanzamiento, captura y golpes a objetos redondos en Egipto.  Los bajos relieves de los templos egipcios, representan a hombres y mujeres jugando lo que podríamos llamar pelota primitiva. 

            Según el señor Robert W. Henderson, historiador y funcionario de la Biblioteca de New York, la mayoría de los juegos se iniciaron en ceremonias de tipo religioso, o sea de origen sagrado.  Coincide el investigador con que los juegos de pelota se hacían a orillas del río Nilo, pasando luego por otras culturas como los sarracenos, africanos y los moros, quienes lo adoptaron como parte de los ritos paganos de la época.

De los años 1200 a 1500 D.C., la bola asume un lugar importante en los juegos de recreación y se expande por toda Europa, al invadir los moros España, introducen el juego a la Península Ibérica, dando origen al Jai Alai.  Posteriormente en Francia, se inician juegos en los que se usaban palos para golpear la pelota.  De 1600 a 1700 los juegos se desplazaron a Inglaterra, donde inicia el “stool ball”, en cuyo juego un alimentador o jugador, lanzaba una pelota hacia un banco o taburete tratando de derribarlo y el jugador contrario trataba de evitarlo golpeando la bola con un palo de madera.  Este fue el inicio del cricket.  Conforme el juego se popularizó, se agregaron más taburetes o bases y se retiraba al jugador tocándolo o golpeándolo antes de llegar al siguiente taburete o base.

De 1600 a 1800 se desarrolló aún más la práctica de estos juegos hasta llegar a los Estados Unidos en época de la colonia.  La aristocracia de New York, participaba de un juego semejante al cricket, traído de Inglaterra por los primeros colonizadores, mientras que en la ciudad de Boston, los pobladores practicaban un juego semejante llamado “rounders”.  Varios libros ingleses y estadounidenses de hace más de cien años describen el “rounders” con diagramas de la cancha e instrucciones sobre la manera de jugarlo, y básicamente se describen los principios del béisbol moderno.  Estos dos juegos, “cricket” y “rounders”, definitivamente son los verdaderos ancestros del juego del béisbol en los Estados Unidos.

Historia

Las máximas autoridades del béisbol profesional de los Estados Unidos, reconocen al General Abner Doubleday, topógrafo y militar, como la persona que ideó este deporte en el año de 1839, en una ciudad llamada Cooperstown.  El General Doubleday, comisionó a Alexander J. Cartwright, para que realizara el trazado de un campo de juego con distancias entre bases y fue así como nace el diagrama con un “home” o casa y tres bases más fijando cada una de ellas a 90 pies (27.43m) de distancia que prevalece el día de hoy.

Las primeras reglas se establecieron el 23 de septiembre de 1845, entre ellas la distancia del lanzador a 45 pies.  La bola pesaba 3 onzas, era de hule duro y sólido y se jugaba sin guantes.  El primer equipo que anotara 21 carreras era el equipo ganador.

El 17 de junio de 1846, se jugó el primer encuentro formal en Hobokne, New Jersey entre los equipos” Knickerbocker” (creado por Alexander J. Cartwright) y “Newyorkers”.  Los Knickerbocker, perdió con anotación de 23 a 1 en cuatro entradas.  Fue el primer partido que se llevaron anotaciones.

En 1850, Henry Chadwick inventó el box score y legisló que un juego oficial debía contar de 9 entradas o menos, que todavía prevalecen hoy.  En 1851 se introducen los uniformes.  En 1862 se inauguró el primer parque de béisbol llamado “Union Grounds de Brooklyn”, de allí en adelante comienzan los cambios como la curva, el toque o planchita, los guantes y comienza a reglamentarse el juego para hacerlo de menos duración.

El 6 de febrero de 1876 se fundó la Liga Nacional, con ocho equipos y en 1901 se fundó la Liga Americana.  Las ligas mayores de béisbol disfrutaron de una gran popularidad a principios de 1900.  En 1903 se jugó la primera Serie Mundial entre los campeones de cada liga Medias Rojas de Boston y los Piratas de Pittsburg, ganando Boston.

En la década de 1920, se desarrolló una bola modificada forrada con hilo de nylon y lana, se forró con cuero de caballo y la cual contribuyo a la renovación y popularidad del béisbol.  Se adoptaron una serie de cambios hasta llegar al reglamento de béisbol que actualmente tiene 10 capítulos, cada uno con una gran cantidad de reglas.

Desde mediados de 1880 hasta mediados de 1940 no se permitió incluir en las ligas mayores a jugadores negros.  En su lugar, se crearon equipos formados sólo por jugadores negros que formaron ligas llamadas Ligas Negras.  Una de las más conocidas fue la Negro National League, que se formó en 1920. 

Conclusión

Este deporte se hizo más popular cada día y se desplazó a una serie de países en el continente americano.

HOJA DE PRESENTACION DE LA CLASE DE BASEBALL Y SOFTBALL

Departamento de Educación

Programa de Educación Física

Esc. Ester Feliciano Méndoza

Ramey, Puerto Rico

Educación Física
(Baseball y Softball)

Su Nombre
7 – 1

Prof. Carlos A. Vega Ríos

www.laescprofvega.blogspot.com

RECOMENDACIONES PARA LA CLASE DE EDUCACION FISICA

1.   Una toalla pequeña.

2.   Protector solar. (Si aplica)
3.   Desodorante pequeño.
4.   Jabón o “Hand Sanitizer”. (Pequeño) para lavarse las manos.
5.   Calzado apropiado para la clase. (Tenis)
6.   Pantalones cortos apropiados.
7.   No blusas cortas. (ej. Al Ombligo)
8.   La blusa debe tener mangas.
9.   En la clase práctica no es necesario quitarse el uniforme.  La estudiante de hacerlo, la blusa debe ser color roja y el pantalón debe ser color negro y apropiado(a la rodilla).
10.   En la clase práctica no es necesario quitarse el uniforme.  El estudiante de hacerlo el suéter debe tener mangas y de color rojo.  El pantalón debe ser color negro y apropiado.
11.  L@s estudiantes podrán traer su guante de “baseball”.  de no traes guante deberá traer una “guantilla” de “baseball” de la mano donde se colocara el guante.  (Si aplica)

Certifico que he leído con detenimiento y comprendido las Recomendaciones para la clase de Educación Física.

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Firma del padre o encargado                                                 Fecha

MUSCULOS IMPLICADOS EN LA LOCOMOCION HUMANA

 

1)    La parte del sistema locomotor que nos permite realizar movimientos es el Sistema Muscular.

2)    El número aproximado de músculos que poseemos es de 696.

3)    La misión de los músculos es Producir movimiento de desplazamiento del cuerpo humano, realizar gestos que sirven para la expresión del cuerpo o de los sentimientos y Adoptar posiciones del cuerpo en reposo.

4)    Las funciones de los músculos son el Movimiento de los huesos y el Mantenimiento de la postura del cuerpo.

5)    El musculo del cuello es el Esternocleidomastoideo.

6)     Los músculos del tronco son el Trapecio, Dorsal Ancho, Pectoral Mayor, Serratos, Recto Abdominal, Oblicuos y Lumbares.

7)    Los músculos  de la extremidad superior son Deltoides, Bíceps Braquial, Tríceps Braquial, Flexores de mano y Extensores de la mano.

8)    Los músculos de la extremidad inferior son Glúteos, Aductor Mayor, Iliaco, Cuádriceps Femoral, Bíceps Femoral, Sartorio, Gastronemio y Tibial Anterior.

9)    El sistema muscular se compone de Musculo del Cuello, Músculos del Tronco, Músculos Extremidades Superior y Músculos Extremidad Inferior.

10)   Cada movimiento humana que realizamos es producto de la contracción o relajación de algunos músculos y/o grupos de músculos.

 

Rueda, A., Frías, G., Quintana, R. M., & Portilla, J. L. (2001). La condición en la educación secundaria obligatoria. (2nd ed., pp. 180-182). Barcelona, España: INDE. Retrieved from http://www.inde.com

COMPOSICION DEL SISTEMA ESQUELETO DE NUESTRO CUERPO

Objetivo

            Comprender  la composición del sistema esqueleto de nuestro cuerpo.

1.    El sistema esqueleto se compone de huesos, articulaciones y músculos.

2.    El sistema esqueleto está compuesto por 206 huesos.

Ø  AXIALES:                                              80

                                    Cráneo, Cara, Oídos, Vertebras, Esternón y Costillas.

Ø  APENDICULARES:                              126

                                    Extremidades Superior                64

                                    Extremidades Inferior                   62

3.    Los huesos largos del sistema esqueleto son utilizados como palancas.

4.    Los huesos largos del sistema esqueleto son humero, radio, ulna o peroné, fémur, tibia, fíbula o peroné.

5.    Los huesos cortos del sistema esqueleto son utilizados para fuerza y el movimiento es limitado.

6.    Los huesos cortos del sistema esqueleto son carpos, metacarpianos, tarsos y metatarsianos.

7.    Los huesos planos del sistema esqueleto son utilizados para protección.

8.    Los huesos planos del sistema esqueleto son cerebro, escapula, esternón y las costillas.

9.    Los huesos irregulares del sistema esqueleto son utilizados para protección y apoyo.  Estos poseen diferentes formas.

10. Los huesos irregulares del sistema esqueleto son huesos de la cara, vertebras y la rotula o patela.