DESTREZA
DEL DRIBLEO
DRIBLEO
Única manera
de poder moverse y/o mover la bola por el campo de juego. El dribleo, junto con
el pase y el tiro es una parte esencial en el baloncesto. El dribleo tiene tres
fundamentales:
1. Mejora
ángulo de pase.
2. Penetra
hacia el canasto.
3. Para
iniciar o preparar una jugada o movimiento.
FUNDAMENTOS DEL DRIBLEO
1. No detengas el dribleo; estos le brinda al
oponente la oportunidad de presionarte y provocar un error. (“turnover”).
2. Usa el dribleo juiciosamente; no te excedas en
este en driblear que puede afectar la ofensiva del equipo.
3. Procura usar tu mano dominante en tus
movimientos hacia el canasto o cuando te presiones.
4. Practica con ambas manos, en especial con la
menos dominante.
5. Protege la bola con tu cuerpo y el con el
brazo libre.
6. Driblea bajito cuando estés presionado por tu
oponente.
7. Mantén siempre contacto visual con el resto de
tus compañeros. No debes darle la espalda.
8. Conserva dribleo de la bola en el lateral de
tu cuerpo cuando iniciar o preparar una jugada o movimiento.
9. Conserva la bola en el lateral de tu cuerpo
cuando el dribleo sea lento y cauteloso.
10. Cuando el dribleo es a un ritmo rápido mantén
la bola siempre al frente de tu cuerpo.
11. Mantén la vista al frente. No mires al piso
durante el dribleo.
12. El dribleo es un recurso ofensivo y no de
exhibicionismo.
Ver video: Basketball LessonEnseñanza de la técnica del Dribleo
Departamento de Recreación y Deportes. Fundamentos del Baseball.
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