Destrezas Básicas del
Pase
Pases Básicos
Esta sección contiene descripciones de una serie
convencional de pases que el jugador tendrá la necesidad de usar durante el
juego. Debemos enfatizar que un pase efectivo es aquel que reúne los
siguientes criterios: precisión, regulado y rapidez. En la mayoría de las
ocasiones, un jugador con un dominio pobre de la destreza de pasar será más
efectivo si se mantiene ejecutando pases simples. Por el contrario, el
jugador que domina la destreza de pasar no debe limitarse a técnicas
arbitrarias, así que debe usar cualquier método que este a su disposición para
ejecutar la jugada exitosamente.
Tipos de pases
Pase de pecho
La bola será
sujetada con ambas manos a nivel del pecho. Al mismo tiempo que se inicia
la extensión de los brazos hacia adelante, el impulso inicial se hace sobre
cualquiera de los pies, llevando el otro hacia adelante. Se suelta la
bola con un juego de muñecas y dedos, con los codos levemente hacia
adentro. El impulso final es realizado con un movimiento de los pulgares
hacia afuera. Los brazos, al final, acompañan al balón en su trayectoria
y las muñecas giran hacia afuera con el cuerpo un poco inclinado hacia adelante
para mantener el equilibrio.
Pase de Rebote o Picado
Excepto por el
punto de soltar, la mecánica del pase picado es igual a la del pase de
pecho. Dependiendo de las circunstancias, la bala puede ser soltada con
una rotación hacia el frente, hacia atrás o sin ningún tipo de rotación.
Normalmente, la bola deberá hacer contacto con el piso a dos terceras partes de
distancia del jugador que recibirá el pase. Este pase puede rebotar lo
suficientemente alto, de manera que pueda ser atrapado a la altura de la cintura.
La bola siempre debe hacer contacto con el piso, en un área cercana a la
persona que va a recibir el pase, y no del jugador que la pasó.
Pase de “Baseball”
La posición de
los pies, durante la ejecución de este pase puede variar: con los pies
paralelos o uno más adelante que otro. La bola será sujetada a la altura
del hombro. El brazo de lanzar será aproximadamente a un ángulo recto,
con el tronco girando hacia el lado de la bola. El peso del cuerpo
deberá estar sobre la pierna de atrás, coordinando este movimiento con una
extensión del brazo de lanzar y con los dedos centrales señalando la
trayectoria del pase.
Pase sobre la cabeza
La bola será
sujetada a la altura de la cabeza, por encima de la frente. Los brazos
asumirán un ángulo recto con los antebrazos paralelos entre sí. Los dedos
estiraran hacia arriba y los pulgares hacia atrás. Se realiza un
movimiento de los antebrazos hacia adelante, seguido de un movimiento de las
muñecas y los dedos, siguiendo la trayectoria de la bola.
Pase de entrega
El jugador
debe asumir una posición bien balanceada, ya que este es un pase de
movimiento. La bola se sostendrá a nivel de la cintura, siendo sujetada
sobre una mano y la otra servirá de protección contra la defensa.
El jugador que va a recoger el pase debe hacerlo de forma lateral o frontal.
Pase por la espalda
Este pase se denominaba anteriormente como uno de fantasía. Pero debido
al desarrollo del juego a uno más rápido y explosivo, este se ha convertido en
un pase de fundamento. Sosteniendo la bola sobre la mano de pasar, el
jugador inclinará el tronco ligeramente hacia adelante y llevará la bola por
detrás de la espalda con un leve movimiento de la muñeca. Los dedos
apuntaran en dirección a la persona que recibirá el pase.
Ver video: Basketball Lesson
Enseñanza de las técnicas del pase
Departamento de Recreación y Deportes. Fundamentos del Baseball.
Instituto de Capacitación Técnica, San Juan, P.R.
Ver video: Basketball Lesson
Enseñanza de las técnicas del pase
